每到健身房看見別人有性感的馬甲線，是否羨慕不已？低頭摸摸自己微突的肚子……心想沒贅肉還帶有肌肉線條的腹部有這麼難練嗎？沒這回事，本次就是要教你如何把「仰臥抬腿」這個動作正確且紮實地完成。若能持之以恆，你也將有完全不輸人的無敵馬甲線喔！
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Don’t Workout Studio
#這個薩諾斯彈指不太行
#馬甲線真的沒那麼難練
#運動很有事